Катя здравствуй!! Очень жаль, что так быстро пролетело время!! Благодарю за столь содержательную и интересную, биодоступную информацию!! Я очень рада что в моей жизни есть ты и я горжусь дружбой с тобой!! На марафоне получила массу довольствия в обучении, спасибо тебе за твой труд!! Катюш, ооочень хочу ПРОДОЛЖЕНИЯ!! Я ЖДУ ПРОДОЛЖЕНИЯ!!

Спасибо за голосовую обратную связь. Ваш марафон – это скачок в познании карни/кето питании. В новых марафонах я первый в очереди! Еще приятно осознавать то, что по характеру я такой-же как и вы – Лев и я тоже не могу без полного погружения в идею, особенно когда она дает колоссальные результаты! Спасибо!

Катя, супер! Так и хочется воскликнуть: а что, так можно было?

СПАСИБО ОГРОМНОЕ! Екатерина, ты действительно профессионал. У тебя очень оригинальная подача инфо и подборка материала, было очень интересно и полезно!

Катюша, здравствуйте!
Хочу поблагодарить вас за марафон. Это было круто! Спасибо Вам огромное за качество, объем и легкость подачи информации! Вы стали моим проводником. Вы настолько расширили мои представления о здоровом питании: пользе и вреде продуктов, дали столько инструментов и лайфхаков - мой мир перевернулся! Решение от участии в марафоне я приняла чуть ли не в первый день как вышла на ваш профиль в Инстаграм - я сразу почувствовала отклик и не раздумывая отправила заявку на участие, не стала дожидаться следующего потока, не смотря на то, что вы уже стартанули. Я так благодарна себе, что поддалась этому импульсу!

Катя, здравствуйте. В первую очередь хочу вас поблагодарить за всю ту информацию, которую вы дарите мне, это бесценно правда. Настолько интересно, что я уже переслушиваю не в первый раз. Ваша подача, все настолько круто и интересно. Нестандартно, не как у всех. Это очень круто.

Спасибо огромное, Катюша, за поддержку, за знания, которыми вы с нами делитесь! Буду продолжать изучать всю информацию и следовать вашим советам и наставлениям!!! Так круто менять себя в 64 года и наслаждаться собой новой, постройневшей, энергичной, полной новых интересных планов.

Отличная неделя для сжигания. Все рекомендации и советы испробованы и действительно работают. Не хватило сил воли дотянуть до окончания и сделать красивое фото подтянувшегося тела (аврал на работе, плюс застолье, болезнь любимого питомца, короче, стрессанула немного). Но сейчас отправляюсь в отпуск и буду стараться выстроить свои правильные отношения с едой. Приятной и очень нужной неожиданностью стали рецепты. Огромное спасибо!

За неделю удалось вернуться к отправной точке без углеводов и сахара. Большое спасибо за подтверждение имеющихся знаний и их углубление. Обязательно запишусь на личную консультацию в самое ближайшее время. А еще утвердилась за неделю в том, что иду по правильному пути! Спасибо, Екатерина!

Добрый день, Катерина! Моя ошибка была в том, то я ела жиры и углеводы; как съесть кусочек сливочного масла, намазать на хлеб или хотя бы сухой хлебец, тоже самое с салом)) и от этого результата не было!!! С начала нашей жиротопной недели я постаралась убрать лишние углеводы по максимуму и смело есть жиры без хлеба, а, например, на огурчик или в омлет, или даже в какао я люблю добавлять кусочек сливочного масла. Покупаю жирный творог, сметану (ранее выбирала менее жирные варианты), ну а растительные жиры вообще вообще очень люблю в салат, но теперь вообще без хлеба. И знаете, что ?!!! - 3 кг с прошлой пятницы.