МОЙ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И СТРОЙНОСТИ

Сентябрь 2015
Август 2021

Пошвыряло меня по жизни нехило и в плане диетических метаний тоже.

Сейчас расскажу, готовьте глаза для чтения))

Постараюсь вкратце, но не обещаю, ведь кратко не умею.

С детства я росла вполне упитанной любительницей углеводов на бабушкиной выпечке и пицце с чипсами)) в принципе прямо уж сильно меня не разнесло, но крепенькая была однозначно, а к пубертату с опозданием накрыли и гормональные проблемы, и псориаз для полного «счастья» . Так что врачи порадовали диагнозом неизлечимости и кожи, и почти нулевыми шансами стать мамой в будущем.

Наигравшись в течение следующих 6 лет  с гормонами в виде мазей и на кожу, и таблеток внутрь, развлекая всевозможных врачей, а главное губя свое здоровье, следуя врачебным рекомендациям, к 21 году психанула, похудела, поучаствовала во всевозможных конкурсах красоты в своем родном городе, получив 2 высших образования, да открыв свой бизнес, вдруг поняла, что и смиряться с приговорами неизлечимости не намерена.

Эксперименты с питанием начались лет с 17, так что пройдено многое: и “ничегонеедение”, и дробное питание, и высокобелковое спортивное, и «правильное питание», и интуитивное… кремлевская диета, шоколадная, дюкан и другие варианты диетических блужданий знакомы не понаслышке. Ну и загнала я себя в вегетарианство, усугубив дело веганством , что в общем счете привело к воздержанию от мяса длительностью почти 15 лет…

Выжила, уф. И даже внезапная беременность вопреки всему и всем, да на удивление всех врачей, получилась вегетарианской. Удивительно, что ребенок умудрился родиться естественным способом, пережив еще зародышем во мне свиной грипп, отслойку плаценты, различные угрозы прерывания беременности и другие напасти…

Родился малыш пораньше срока и очень “компактным”. Зато сам. Я же всегда нахожу плюсы в любой ситуации.

Он получился не самый здоровый (атопический дерматит, крипторхизм, с 3 лет расстройство аутического спектра), зато научил меня не сдаваться! Вернее поднял эту черту моего характера, закаленную непростой жизнью, на новый уровень 🔝

Не сдалась! И ради него, и ради себя, пройдя огонь, воду и веганство, мы вышли на новый уровень здоровья, когда спокойно живем без таблеток на низкоуглеводном, порой в кето-стиле питании на базе из животной пищи. 

Такие метаморфозы в диетическом приключении подарили бесценный опыт!

Одно только 5-летнее веганство во всех видах от сыроедения и фруктоедения до 801010 и питания по Макдуглу и Ко (кто знает, тот поймет) чего стоит! А кето путь >4 лет, который продолжается и сейчас, через веган-кето к карнивор-питанию мясом, – драгоценный целительный опыт.

Это всё подняло наш уровень здоровья на такой уровень, что горжусь победой над лишним весом, акне, аутизмом сына, ремиссией псориаза и другими чудесами оздоровления меня и близких без медицинского вмешательства.

Умею верить в лучшее, не сдаваться и вдохновлять на успех окружающих! 

Присоединяйтесь в мою биохакнутую на здоровье группу единомышленников!

Я научу, как жить в изобилии здоровья, получая удовольствие и радость от жизни в здоровом активном стройном теле.

Прошла многое, научилась еще большему и продолжаю ежедневно пополнять копилку знаний, изучая всевозможную информацию по оздоровлению на основе биохакинга, нутрицевтики, физиологии, квантовой физики и биологии, психо-нейро-эндокрино-иммунологии… это моя страсть!

А еще большую радость я получаю, делясь приходящими ко мне знаниями с людьми, которыми это действительно нужно, в личных консультациях, марафонах, книгах, соц сетях…

Я продолжаю свой путь, улучшая жизни людей, просвещая альтернативными подходами к оздоровлению, искренне радуясь, что у меня это успешно получается

Ваш проводник в легкий мир здоровья и стройности,

биоКатя

Высокоуглеводный веган март 2015
Высокожировой кето мясоед август 2021

Мои ценности и приоритеты

Зима 2015 - веганим и болеем
Лето 2021 - адекватно едим и здоровые

В моей жизни и в нашей семье самым ценным ресурсом считается время. И по сути это и есть жизнь.

Я очень ценю свободу! 

Свободу от зависимостей: от пищи, от мнения других людей, от вредных привычек и всего, что мешает радоваться жизни! Ведь искренне считаю, что мы приходим в этот мир проживать выбранный опыт радостно.

Драгоценное время предпочитаю посвящать тому, от чего бурлит моя кровушка: изучению всего на тему оздоровления, особенно в контексте вкусной пищи, причем рассматривая еду не только на уровне белков-жиров-углеводов, но и под более сильным микроскопом любопытства в виде химических элементов и электронов-протонов-нейтронов, ну и квантов, чтобы понимать глубже, почему работает та или иная диета.

В нашей семье приоритетны инвестиции прежде всего в образование, и мы предпочтем учиться у лучших избранных учителей, не тратя драгоценные ресурсы на лишнюю одежду и другие люксовые вещи. Они тоже приносят радость и украшают жизнь! Но не в приоритете и по остаточному принципу. Это наш выбор.

Раз уж я научилась независимости от пищи, то и освободившееся время страстно посвящаю изучению, получению образования, углублению знаний.

Из успешно изученного и подтвержденного сертификатами и дипломами имеется:

Источники моих знаний

Я продолжаю грызть гранит наук разнообразных в силу неугомонного любопытства и желания применять эти знания на практике во имя улучшения качества жизни своей, близких и всех доверившихся мне.

Ну и из ценностей, украшающих жизнь, я люблю жить со вкусом, то есть вкусно поесть, да так, чтобы и потом тоже было хорошо. Люблю душевные разговоры с близкими людьми. Люблю находиться в одиночестве и на природе, что дает мне силы. И обожаю получать искренние благодарности, что мой совет кому-то улучшил жизнь. А значит я верно следую своему предназначению.

🕊 

Начать свою историю успеха

Приветствую в
мире стройности и здоровья!

Благодарю за интерес, который я очень ценю 🙏

В качестве подарка от меня предлагаю Вам поучаствовать в бесплатном интенсиве по улучшению жизни и здоровья!

Для этого жмите ниже:

и… вперед к лучшей жизни, здоровье и фигуре! 🕊

До скорого!

Ваша биоКатя,
с пожеланием всего самого замечательного