Вот БЛИН питание стройности на здоровье

Сколько же блинов мне удалось нажарить за последние годы?! Да жутко представить, что более 500 раз)) так что экспертностью в жарке блинчиков из всего на свете я уже обладаю. И с радостью научу вас жарить, а может и запекать самые лучшие, самые вкусные, очень питательные блинчики, от которых сложно оторваться.

Каждый раз, когда я вижу восторженные отзывы тех, кто вдохновился

Читать далее

Вам не надоело есть блины с маслом? А может что-то другое надоело?​

Не надоело ли вам учиться? Не надоела ли классическая музыка? Не надоело ли жарить блинчики и лопать их с маслом принародно и втихушку? И бесить всех тех, кто не может почему-то себе позволить есть в удовольствие до сытости, хоть в кето-стиле, хоть без углеводов, хоть с ними…

Читать далее

Что такое кетогенное питание или кето-диета?

Что такое кето питание? Кетогенная диета? Для похудения ли?  

Мне-то порой кажется, что все уже вокруг в курсе, что это и с чем это едят)) но судя по миллиону вопросов и всяческих комментариев, тренирующих мою нервную систему, вообще тема еще не раскрыта!

Читать далее

Гибкий метаболизм стройности, углеводы и пищевое хулиганство

Жизнь удалась 🥳 и праздник души и тела тоже! 🥂
У сына случился успех на благотворительном концерте, ну мы и отпраздновали это дело достойно! Вы же видели, что и трюфели с розовым шампанским, и множество вкусняшек, в том числе и с углеводами попали в тело, причем осознанно и без чувства вины!

Читать далее

Квантовый скачок к здоровью 💥

Разошлась я в эфире с блинчиками сквозь их шкворчание)) что за скачок к здоровью? И кванты? 😅

Будем прыгать в мой мир стройности, здоровья и позитива вместе!

Это вовсе не про отбирание углеводов и сладкого…
Не про силу воли, существование которой некоторые ученые ставят под сомнение…
Не про затягивание пояса… хотя, раскошелиться на пояс, чтобы штанишки с похудевшего тела не свалились, придется 😉
Помнится, одной участнице моего курса осознанного питания пришлось обручальное кольцо уменьшать… непредвиденные расходы 🙈

Читать далее

Чем кормить ребенка на здоровье?

С днем защиты наших деток для начала!

Защищайте наши цветы жизни, берегите, любите, заботьтесь! 👧🏻 🙌 👦🏼

Мир вокруг такой интересный и такой разнообразный в своих проявлениях, что крепкое здоровье требуется и для защиты от ненужных воздействий, и для познания окружающих явлений с любопытством

Кормите себя и своих деток вкусно, питательно, полноценно и (с) любовью ❤️

Читать далее

Приветствую в
мире стройности и здоровья!

Благодарю за интерес, который я очень ценю 🙏

В качестве подарка от меня предлагаю Вам поучаствовать в бесплатном интенсиве по улучшению жизни и здоровья!

Для этого жмите ниже:

и… вперед к лучшей жизни, здоровье и фигуре! 🕊

До скорого!

Ваша биоКатя,
с пожеланием всего самого замечательного