Авторский месячный курс стройности и оздоровления

Дней
Часов
Минут
Секунд

Как за месяц исполнить мечту сытой легкой жизни в классном теле со здоровым метаболизмом
Читай подробности ниже!

Вы хотите научиться жить радостно в стройном теле?

А может, желаете научиться слушать и слышать сигналы любимого тела??

Да и вообще, может Вам хочется полюбить свой родной храм души, чтобы кайфовать в классном энергичном молодом теле долгую счастливую жизнь?!

Если ДА, то приглашаю в месячное приключение к здоровью под моим наставничеством! 

Месяц со мной в 10 аудио-эфирах и Вы:

  • узнаете секреты здоровья, стройности и молодости
  • Запустите процессы жиросжигания и омоложения
  • Научитесь разбираться в реально работающих диетах
  • Развенчаете диетические мифы, мешающие на пути к стройности
  • Научитесь грамотно использовать модные инструменты оздоровления: интервальное голодание, кетопитание, низкоуглеводное питание, ферментация и др.
  • Разберетесь, какие продукты Вам можно и нужно на здоровье, а какие лучше избегать лично Вам
  • получите самую лучшую современную научную информацию на пользу тела и дела!
 

Сотни клиентов благодарны мне за качество знаний и похудение на здоровье!

Приглашаю пополнить прайд успешных улучшателей фигуры, здоровья и жизни в классном теле осознанно! 🔥

Оздоровление и развитие гибкости метаболизма «Постройнюшки с Катюшкой» состоит из 10 аудио-эфиров в закрытом Телеграм-канале каждые 3 дня. В течение 72 часов Вы сможете прослушать аудио-запись эфира в удобное время и выполнить интересное практическое задание, просто и очень важное для получения максимального результата.

Уникальность курса в том, что Вы сами формируете свою индивидуальную пищевую стратегию, получая актуальные научные знания простым языком от меня.

Вы учитесь слушать и слышать свое мудрое тело, любить и уважать его предпочтения, доверяя внутренней мудрости.

По итогам курса Вы свободно владеете знаниями по стратегиям оздоровления и умеет применять разные инструменты именно для себя, интуитивно прислушиваясь к своему храму души. Ведь путь к здоровью уже заложен в каждом человеке, а я, как проводник знаний, всего лишь помогаю услышать своего внутреннего лекаря.

Кто почувствует необходимость моего заботливого внимания, то во время марафона можно получить индивидуальную коуч-сессию со скидкой 10-20-30%, чтобы бережно внедрить инструменты оздоровления в жизнь с учетом Вашей уникальной ситуации.

Если вы выбираете участие не в потоке, а со своей скоростью, то выбирайте тариф участник. вы получите доступ к материалам курса на 30 дней. Задания выполнять настоятельно рекомендуется. Это очень важная часть методики улучшения жизни и здоровья.

Кому подойдет такой месячный марафон стройности?

  • желающим разобраться в деталях низкоуглеводного питания от кето и палео питания до LCHF,ГАПС и карнивор-мясоедения
  • новичкам в кето-диете, а также тем, для кого оно перестало работать
  • любителям вкусно питаться с удовольствием
  • желающим здоровья в первую очередь!
  • кто хочет активный адаптивный/гибкий метаболизм, чтоб не сдохнуть от спонтанного фастфуда или углеводной загрузки
  • желающим жизни в удовольствие с кофе, молочными продуктами и даже бокалом хорошего вина без зависимости
  • любителям мяса и вообще вкусной пищи!
  • кто хочет узнать секреты долгожителей
  • кому хочется здоровый кишечник со спокойными обитателями в виде дружественной микробиоты
  • нутрициологам и врачам, которые любят и ценят мой курс за научный доказательный разумный целостный интегративный подход к организму на основе огромного багажа знаний

ЧАСТО-ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Курс длится почти месяц в виде 10 аудио-эфиров каждые 3 дня с интересными инфографиками и текстовыми подсказками в закрытой группе в Телеграм.

Регулярное прослушивание аудио-информации с просмотром картинок и чтением текстовой информации занимает от 40 до 60 минут один раз в 3 дня, плюс время на выполнение интересного практического задания, обдумывание результатов, оформление инсайтов и озарений в виде отчета в сообщении лично мне.

Да, выполнение практических интересных и чрезвычайно важных заданий с отправкой отчета мне – это обязательное условие участие в авторском курсе стройности и здоровья, поскольку это важнейший шаг применения полученных знаний на практике для получения максимального результата!

Тариф с обратной связью от меня в виде ответных комментариев и подсказок по высланным отчетов в отличие от тарифа «слушатель» без обратной связи дает больше эффекта и подходит для тех, кому нужно более пристальное внимание и мое заботливое отношение к особенностям здоровья. Тариф ВИП подразумевает регулярное получение от меня заботливой обратной связи в личных сообщениях на протяжении всего курса! Это королевское отношение к своему личному состоянию здоровья с максимизацией эффекта по достижению личных целей по стройности и здоровью. При этом во всех тарифах участия нужно выполнять задания и присылать отчеты для доступа к следующему эфиру.

Все тарифы участия подразумевают пожизненный доступ к информации курса, что очень удобно, т.к.в любой момент можно переслушать важные моменты и вдохновиться на достижение своих целей по улучшению качества здоровья и фигуры!

Да, конечно, в любой момент есть возможность поднять тариф, особенно если появляется необходимость и желание моего заботливого участия!

Обратная связь в соотвествующем тарифе осуществляется в виде моих ответных личных текстовых, а также голосовых сообщений- комментариев в ВИП-тарифе, как реакция на вовремя присланные отчеты по заданиям и подсказок, как ускорить процесс достижения целей по стройности и здоровью, а также облегчить адаптацию к изменениям в питании и трансформациям в теле.

Участники курса НЕ пересекаются друг с другом, а общаются только со мной, как автором курса, в личных сообщениях. Вся информация в закрытой группе исходит только от меня для максимального результата по достижению своих личных целей стройности с сохранением конфиденциальности.

Этот месячный авторский курс гибкости метаболизма и мега-эффективного жиросжигания основан на научных знаниях базовой физиологии тела человека, уважении законов природы-матушки, новейших открытиях в нутрициологии, а также на огромном опыте личного похудения, оздоровления, победы над серьезными «болячками» и успехах сотен клиентов. Это не про быструю диету в стиле «как похудеть на 10 кг за 3 дня любой ценой». Это про здоровое отношение к питанию, уважению к физиологии любимого тела и потребностям с максимально бережным запуском процессов оздоровления и похудения.

Раз Вы уже здесь и читаете эти строки, значит первый важнейший шаг к улучшению уже сделан. И Вы готовы к изменениям. У Вас все получится, если Вы доверитесь процессу и мне, как опытному эксперту своего дела, а главное – проявите искреннее желание стать здоровей и стройней, чтобы жить долго и счастливо в классном теле, получая радости жизни!

Цены указаны в евро, поскольку я нахожусь в Европе. Оплата в рублях возможна в пересчете на курс валюты на день оплаты.

Курс развития гибкости метаболизма направлен на формирование фундамента здоровья с помощью разных инструментов коррекции диетического образа жизни. При нахождении на медикаментозном лечении, особенно в острой воспалительной фазе любых заболеваний прохождение курса не рекомендуется. Применение разных интервенций и изменение дозировки лекарств должно быть согласовано с лечащим врачом. Вся информация курса носит рекомендательный просветительский характер и не претендует на медицинские предписания.

Пожалуй, стоит понять и принять, что этот месяц заботы о своем здоровье изменит Вашу жизнь. Не всегда мы готовы к таким переменам, но раз Вы уже здесь, значит прежние правила жизни и питания, мягко говоря, оказались не самыми эффективными. Этот месяц со мной весьма интенсивный, т.к.слушать эфиры и выполнять рекомендации нужно каждые 3 дня, посвящая 40-60 минут на прослушивание и необходимое время на выполнение задания. Также многие советы и информация могут противоречить устоявшимся стереотипам диетического мышления, то поначалу мозг может сопротивляться открытию новой информации, способной изменить жизнь. Порой сложно принять «новые», основанные на законах физиологии тела, правила, которые действительно действуют нам на здоровье. А также курс записывается мной без профессионального оборудования, а потому есть дополнительные участники в виде звуков музыки сына, колоколов и мяуканья котов)). Надеюсь, это Вас не смутит, а скорее развлечет и вдохновит на изменения жизни, здоровья и фигуры к лучшему! 

ТАРИФЫ
оплата возможна в рублях, долларах, франках по валютному курсу

Слушатель

первым 15 со скидкой
осталось 1 место
85
65
  • 10 аудио-эфиров
  • интересные домашние задания
  • скидка 10% на индивидуальную консультацию
  • именной сертификат о прохождении курса "Развитие гибкости метаболизма"
  • доступ к материалам курса на время участия
  • возможность участвовать в следующем углубленном курсе оздоровления для продвинутых

Активный участник

осталось 1 место со скидкой
199
155
  • доступ к 10 аудио-эфирам на 1 месяц в закрытой телеграм группе
  • интересные домашние задания
  • скидка 10% на индивидуальную консультацию
  • возможность участия в следующем углубленном курсе для продвинутых
  • при покупке вебинара второй в ПОДАРОК
  • обратная связь от меня в виде комментариев по отчетам и ответов на вопросы по темам эфиров за доплату 50 евро

ВИП участник

900
  • все бонусы тарифа "Активный участник"
  • скидка 30% на индивидуальную консультацию
  • обратная связь от меня в виде комментариев, ответов, аудио сообщений, коротких разговоров и быстрых ответов на вопросы на протяжении всего курса
  • бережное ведение мной с вниманием и вниканием в индивидуальную ситуацию и состояния здоровья подопечного с корректировкой инструментов здоровья под индивидуальные цели
  • максимум 3 человека на потоке
  • возможность участвовать в следующем углубленном курсе оздоровления для продвинутых со скидкой 30%

ИСТОРИЯ СОЗДАНИЯ КУРСА

Отзывы участников курса оздоровления @rait.feedback

Вы устали от соблюдения очередной правильной диеты? 

Надоело выслушивать одни и те же правила питания, которые в итоге не работают, а вес упорно возвращается, так еще и с дополнительными кг?

Хочется уже перестать быть вечно голодным?!

На сколько вопросов Вы ответили себе утвердительно?

Если хотя бы на один, то Вы точно по адресу!

Потому что и мне очень уж надоело в погоне за вожделенной худобой кушать обезжиренный творог, курогруди, запивая зелеными смузи со шпинатом, а потом срываться на «запрещенку», от которой себя столько раз отговаривала… надоело мне и слышать про «склонность к полноте», «широкую кость», наследственность, с которой надо смириться!

Ну и задолбалось всё время быть голодной, уже через часик-другой после очередного «полезного» обезжиренного перекуса в стиле дробного питания, иначе ведь обмен веществ типа замедлится!

Узнаете себя? 

В итоге с 2016 года я поставила вопрос ребром, психанув и плюнув на эти все правила, типа «не есть после 6/перед сном», мифы про «разгон метаболизма перекусами», «упаси господь понюхать мясо» или «от жира же жиреют!»

Я погрузилась в науку и поняла природные законы физиологии, просекла секреты метаболизма молодости, стройности и здоровья. 

Последние годы упорного успешного изучения разных наук вокруг тела, здоровья, психологии дали свои плоды! 

Ведь не зря более 4000 часов моего обучения и самообразования в сфере здоровья дали результат в виде успешного похудения и удержания комфортного веса легко! 

Благодаря жизни в легком теле, которое сытое, довольное, энергичное и главное – ЗДОРОВОЕ – я продолжаю успешно заниматься любимым делом – просвещать Вас во имя здоровья и легкости! А также просвещаться ежедневно теперь уже как в перспективе доктор интегративной медицины.

Все знания и секреты развития гибкости обмена веществ, что позволяет быть активным, веселым, стройным и здоровым, я упаковала в 10 аудио-эфиров, которые в течение месяца бережно развивают Ваш метаболизм здоровья и стройности!

Этот месячный курс меняет жизни людей, 

вскрывая зашоренность диетическими мифами, 

открывая новые горизонты здоровья, 

даря шанс телу на самовосстановление

И получение заботы и любви от нас в виде внимания к его сигналам!

Вы научитесь слышать сигналы сытости, дружить с голодом и уважать его, грамотно присмиряя, разберетесь в мифах вокруг кофе, жира, углеводов, холестерина, БАДов, воды, алкоголя, ферментированных продуктов, веганства и вегетарианства…

Поймете, нужны ли именно Вам молочные продукты, сколько чашек кофе в день можно, а сколько литров воды в себя влить разумно))

Стоит ли пихать в себя брокколи и обезжиренный творог, охотиться ли на дорогие ягоды годжи и чиа, что это за бронекофе и кето/палео/низкоуглеводка и др…

В общем много шикарных современных знаний о самых работающих инструментах оздоровления и стройности!

Этот курс 

НЕ про очередную диету на неделю или месяц, после которой всё потерянное вернется с довеском)) 

НЕ про волшебную пилюлю «быстро сбросить 20 кг за 10 дней»

НЕ про низкокалорийные рационы и порошки для похудения!

Этот уникальный курс ПРО любовь к себе, заботу в виде внимания к себе и кусочку пищи, попадающей в Ваше тело и вызывающей определенные реакции, которые Вы научитесь понимать, принимать, а также управлять своим обменом веществ по своему желанию!

Эти знания, которые я выдаю в записанных аудио-эфирах с советами, бесценны. Ваше понимание диет никогда уже не будет прежним, потому что есть фундаментальные знания о теле, которыми я с Вами поделюсь легко, с юморком и простыми словами!

Будет очень интересно, весело, познавательно и увлекательно! В моем фирменном стиле жизни в удовольствие!

Подарите себе приключение к стройности и здоровью длиной в месяц под моим чутким руководством эксперта, как когда-то подарила себе легкость и стройность в классном здоровом теле я!

До скорой встречи в моем пространстве легкости, удовольствия от жизни в классном теле и гибкого принятия законов природы

👋 

Ваша фея стройности и здоровья

биоКатя

🧚🏻‍♀️  

Приветствую в
мире стройности и здоровья!

Благодарю за интерес, который я очень ценю 🙏

В качестве подарка от меня предлагаю Вам поучаствовать в бесплатном интенсиве по улучшению жизни и здоровья!

Для этого жмите ниже:

и… вперед к лучшей жизни, здоровье и фигуре! 🕊

До скорого!

Ваша биоКатя,
с пожеланием всего самого замечательного