Предлагаю вашему вниманию курсы моего авторства  в удобном АУДИО-формате в закрытых телегам-группах на тему питания, здоровья, биохакинга и т.д., чтобы стать счастливым, радостным, сытым и довольным своим телом на основе интегративного подхода к здоровью:

• “Курс стройности и развития гибкости метаболизма” – 28 дней 10 аудио-эфиров насыщенных информацией про виды низкоуглеводного питания, микробиом, долгожительство, кофе и другие напитки, постепенное аккуратное переключение тела в метаболизм стройности и здоровья.

• “7 чистых дней: голодание в легкости” – особая методика погружения в суть разных видов осознанного голодания для раскрытия потенциала здоровья и креатива

• “ВозРОЖДение женской силы, красоты и здоровья” – 9 ступеней познания женской силы материализации своих желаний, налаживания здоровья, в том числе и гормонального, раскрытие женственности на основе сакральной геометрии, сакральной медицины и здравомыслия. 

• “7 дней pro TELO” – мощный курс интегративного подхода к телу: уход за телом и домом, осознанный фитнес, основы биохакинга тела и мозга, ароматерапия и другие виды действенных доступных терапий на здоровье, разумный ЗОЖ с последними научными исследованиями и достижениями и др.

• “Питание растительной пищей” – инструкция к осознанному применение веганской и вегетарианской диеты на здоровье за 5 дней. Рекомендуется для подготовки к посту и/или в любой момент жизни, когда появилось желание отдохнуть от животной пищи: мяса, рыбы, яиц. Растения тоже могут давать нам пользу, если осознанно и верно выбирать их для пищи.

• “Целительное мясоедение – Карнивор питание” – 15 дней 8 аудио-эфиров – освоение мясоедения и питания иной животной пищей, чтобы стать сытым и здоровым, понимая законы физиологии и эволюции человека. Здесь не только про мясо, а про здоровье с помощью адекватного питания с развенчиванием мифов о мясе, чтобы научиться быть истинно стройным здоровым хищником. 

• “7 дней pro TELO – для продвинутых” – углубленный курс осознания силы и мудрости тела на основе квантовых законов и биохакинга. Квантовая генетика, НЛП, волновые и температурные терапии, спонтанные исцеления и многое другое.