Итак, книга питания мужественности сильного пола выпускается в сезон шашлыков и стейков на открытом воздухе! Да и в домашних условиях большого города всегда, а не только летом, кормить себя самой лучшей пищей.
В написание этой книги экспертно поучаствовал и мой супруг, поделившись секретами приготовления лучших стейков, чтобы не только свои мощные бицепсы подкормить, но и любимую жену, и детей. Ведь всем будет на пользу и вкусно! Проверено многократно.
О чем эта книга?
О многом важном на здоровье и о здоровье мужчин, которое можно улучшить с помощью выбора того, что на тарелку положено и внутрь тела отправлено.
Мы будем касаться темы гормонального здоровья, в частности поговорим, чем напитать тестостерон. Обсудим и либидо. Ну а куда без него?
Научимся узнавать убийц мужского гормонального здоровья и ликвидировать их.
Узнаем, как подкачать солидные бицепсы и крепкие ягодицы. И чем из пищи напитать эти самые мышцы.
Кому подойдёт данное издание «Питание мужского здоровья и крепких мышц»?
Очевидно, что:
Странно, что «мужское питание» подходит и женщинам, на первый взгляд. А ничего странного!
Ведь нужно знать, чем и как кормить своего сильного мужчину, будь им супруг, сын, внук, зять, сват, брат… да и себя, любимую, тоже подкормить таким рационом будет нелишним, особенно если есть цель обрести красивое сильное мышечное упругое рельефное женственное тело!
Предлагаю занырнуть в мужской мир здоровья, строительства мышц и мясоедного поварского искусства!
💪🏽
Мясная сила, мышцы, здоровая нервная система и либидо обеспечены
🥩
Первым 10 покупателям скидка
#биоКатя для мужской силы постаралась
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ В ПИТАНИЕ МУЖСКОГО ЗДОРОВЬЯ.
ПИЩА ДЛЯ НАСТОЯЩИХ МУЖЧИН
ГОРМОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИНЫ
Его величество тестостерон!
Дела любовные. Тестостерон и либидо
НУТРИЦИОНАЛЬНАЯ ГЕОМЕТРИЯ. СКОЛЬКО ЧЕГО ЕСТЬ ДЛЯ СТРОИТЕЛЬСТВА ТЕЛА?
Соотношение протеина к энергии. PE – диета Теда Неймана.
Рельефное тело. PSMF.
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ ДЛЯ МУЖЧИН
НИЗКОУГЛЕВОДНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ МУЖЧИН: КАРНИВОР, КЕТО, ПАЛЕО, LCHF.
ЧЕМ ПИТАТЬ РОСТ МЫШЦ
РАЗНЫЕ ВАРИАНТЫ ПИТАНИЯ ЖИВОТНОЙ ПИЩЕЙ. СОВЕТЫ БЫВАЛЫХ
Советы Шона Бейкера
Карнивор-советы по питанию от К.Стока
ПРОТЕИНОВЫЕ ПОРОШКИ: НАДО? НЕ НАДО?
УГЛЕВОДНЫЕ ЗАГРУЗКИ. НУЖНЫ?
Блинчики бодибилдера
ЗЕРНОВОЙ ИЛИ ТРАВЯНОЙ ОТКОРМ? ДИЛЕММА ВЫБОРА
АРМЕЙСКИЕ УРОКИ МЯСОЕДЕНИЯ. ОТ БУРГЕРА ДО КАПИТАНСКОГО СУПА.
СТЕЙКИ РУКАМИ НАСТОЯЩЕГО МУЖЧИНЫ. СОВЕТЫ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ
Сковородный стейк
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ, ССЫЛКИ И УПОМИНАНИЯ
Райт Екатерина
ДИСКЛЕЙМЕР
Я являюсь дипломированным практикующим специалистом по питанию, оздоровлению и улучшению качества жизни с интегративным холистическим подходом, и любая исходящая от меня информация носит просветительский характер и НЕ претендует на медицинские рекомендации и предписания.
Copyright © 2021-2024 Екатерина Райт. Все права защищены. Использование материалов этого сайта возможно только с предварительным письменным разрешением и защищено европейскими законами.
Благодарю за интерес, который я очень ценю
В качестве подарка от меня предлагаю Вам поучаствовать в бесплатном интенсиве по улучшению жизни и здоровья!
Для этого жмите ниже:
и… вперед к лучшей жизни, здоровье и фигуре! 🕊
До скорого!
Ваша биоКатя,
с пожеланием всего самого замечательного