Хотите окунуться в мир настоящего правильного питания тела вкусной полноценной пищей? Вперед!
Кому может помочь данное издание? Тем, кто желает:
Стремитесь разобраться в премудростях карнивор питания? Желаете узнать, что это за такое карнивор-питание хищника? И почему оно набирает всё больше поклонников по миру?
Тогда вы по адресу! Приветствую в мире мясоедов и не только!
Я сама прошла успешную адаптацию к мясоедению спустя почти 15-летнего «блуждания» без мяса, примерив на себя образ вегетарианки и даже веганки))
Я смогла «научиться» вновь питаться животной пищей, при чем не только мясом, а также рыбой, яйцами и всеми другими подарками животного царства во имя здоровья, что позволило мне постепенно справиться со своими болячками и теперь радоваться адекватному питанию на самом питательном фундаменте из мяса, рыбы, яиц!
Я прошла обучение среди карнивор-«гуру», а вернее специалистов по карнивор-питанию в англоязычной среде и являюсь действующим коучем от лица meatrx от Shawn Baker с начала 2020 года. С радостью делюсь новостями карнивор-закулисья и историями успеха, исцеления и улучшения здоровья от ветеранов карнивор-движения и новичков-мясоедов.
В путеводителе в карнивор-питание для новичков я делюсь советами по первым шагам в мясоедение, раскрываю базу этого питания, в чем его секреты.
А еще больше практической информации про карнивор-питание вскоре появится в виде интенсивного курса – введения в мясоедение во имя здоровья и стройности! Планируемая дата старта 23 ноября. Больше информации ищите в моих соц сетях и на этом сайте.
Самый простой ответ на вопрос, а что же кушать на карнивор-диете, да просто мясо)) Звучит вроде просто, а на самом деле на практике моей и множества клиентов подразумевает множество нюансов, лайфхаков и советов по адаптации тела к такому питанию животной пищей, ведь далеко не каждому легко начать переваривать мясо, особенно после предыстории на веганстве, вегетарианстве, ограничении мяса, усердного соблюдения правил “правильного питания”… я побывала в такой растение-ядной шкурке весьма долго и могу дать дельные советы по адаптации к мясоедению на здоровье, впитав уроки уроки жизни на собственном опыте и опыте сотен людей и клиентов.
Мясоедное приключение к здоровью может подарить потрясающий опыт легкости и необычайных изменений в качестве тела и жизни, особенно на основе уроков жизни от набитых шишек других опытных карниворцев-мясоедов, типа меня.
Если есть интерес к интересному опыту для самого себя в виде обретения напитанного здоровьем с помощью питания цельными животными продуктами, то добро пожаловать!
Ваша вернувшаяся на путь истинный к здоровью и стройности с помощью мяса,
биоКатя
🥩
ПУТЕВОДИТЕЛЬ В КАРНИВОР ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
ЧАСТЬ 1. ЧТО ЖЕ ЭТО ЗА «ЗВЕРЬ» ТАКОЙ – КАРНИВОР?
ЧАСТЬ 2. ОПРЕДЕЛИМСЯ С БЕЗУГЛЕВОДНЫМИ ДИЕТАМИ – И НЕ ВСЕ ИЗ НИХ КАРНИВОРСКИЕ
ЧАСТЬ 3. ПИЩЕВАЯ ПИРАМИДА КАРНИВОР-ПИТАНИЯ
МЯСО ЖВАЧНЫХ И ДРУГИХ ЖИВОТНЫХ
ПОЛУФАБРИКАТЫ ИЗ МЯСА
СУБПРОДУКТЫ
РЫБА И МОРЕПРОДУКТЫ
ГОВЯДИНА, ЯГНЯТИНА, СВИНИНА, ПТИЦА
ЯЙЦА
МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ
СООТНОШЕНИЕ ЖИРА И БЕЛКА
БУЛЬОН НА КОСТОЧКАХ
ЧАСТЬ 4. КАРНИВОР РАЗНООБРАЗИЕ
МЯСО И ВОДА
«ОТ НОСА ДО ХВОСТА»
БЕЗУГЛЕВОДНЫЙ КАРНИВОР
КЕТО-КАРНИВОР
ЧАСТЬ 5. ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ КАРНИВОР-ПИТАНИЯ
КАРНИВОР В ДОЛГОСРОЧНОЙ ПЕРСПЕКТИВЕ. МОЕ МНЕНИЕ И ОПЫТ.
ЧАСТЬ 6. ТЕМНАЯ СТОРОНА ЦАРСТВА РАСТЕНИЙ
АНТИНУТРИЕНТЫ
МЯСО И ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА
ЧАСТЬ 7. ПРАВИЛА ПРОСТОЙ ЖИЗНИ КАРНИВОРЦА
ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ
ВОДА
ВИТАМИН С
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ
ЧАСТЬ 8. КАРНИВОР-РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ
Райт Екатерина
ДИСКЛЕЙМЕР
Я являюсь дипломированным практикующим специалистом по питанию, оздоровлению и улучшению качества жизни с интегративным холистическим подходом, и любая исходящая от меня информация носит просветительский характер и НЕ претендует на медицинские рекомендации и предписания.
Copyright © 2021-2024 Екатерина Райт. Все права защищены. Использование материалов этого сайта возможно только с предварительным письменным разрешением и защищено европейскими законами.
Благодарю за интерес, который я очень ценю
В качестве подарка от меня предлагаю Вам поучаствовать в бесплатном интенсиве по улучшению жизни и здоровья!
Для этого жмите ниже:
и… вперед к лучшей жизни, здоровье и фигуре! 🕊
До скорого!
Ваша биоКатя,
с пожеланием всего самого замечательного